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步骤 1:
将白玉菇洗干净去掉尾部
步骤 2:
将洋葱切丝,白玉菇与香菇切成小段
步骤 3:
巴沙鱼解冻后用厨房纸吸掉水分
步骤 4:
将鱼肉切成小块加入白胡椒与适量的盐腌制
步骤 5:
加入2克的玉米淀粉抓均匀后,加入5克的黄油搅拌均匀
步骤 6:
想让鱼肉不碎,在煎的过程中不沾锅具的作用很大,美的煎烤机(MC-JK30P301)不沾烤盘加热均匀且不沾,开启下盘加热,加入黄油融化
步骤 7:
加入切好的洋葱丝,煎出香味
步骤 8:
将腌制好的鱼肉块摆放进煎烤机中,开启上烤盘加热,厚度调整最小,盖上盖子,煎至两侧微黄
步骤 9:
加入切好的白玉菇与香菇,美的煎烤机控温很好,不用大力翻炒,盖上上烤盘就好
步骤 10:
加入淡奶油与盐调味,将煎烤机厚度调制中档,让淡奶油挥发掉一些
步骤 11:
待淡奶油裹满鱼肉全身即可出炉
步骤 12:
将米饭放进便当盒中,要给米饭压成一个阶梯状,那个阶梯的地方正好摆放鱼块,在将其他配菜摆放进去。还可以选择一些你心仪的配菜点缀,摆放没有硬性规定哦,完全按你心意就好
1、配方中的蘑菇部分,可以根据个人口味酌情更换品种2、美的煎烤机(MC-JK30P301)在煎至鱼肉时,要根据鱼肉的厚度来调节煎烤机的厚度,这款煎烤机厚度分为3个档位哦
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