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步骤 1:
西红柿榨汁加入一勺番茄沙司。
步骤 2:
鸡肉切丁,蘑菇切片切丁都可以,胡萝卜切粒。香葱切碎。其实应该再放上洋葱的,不过家里没有了就省略了。
步骤 3:
2个鸡蛋打散加一勺牛奶打匀。
步骤 4:
番茄汁加热备用。
步骤 5:
热锅小火放入黄油。
步骤 6:
加一点色拉油进去。
步骤 7:
下鸡丁,炒至颜色发白。
步骤 8:
加入胡萝卜和蘑菇,翻炒一会差不多熟了放入黑胡椒和盐调味。
步骤 9:
加入香葱。
步骤 10:
倒入一部分番茄汁。
步骤 11:
加入蒜蓉。
步骤 12:
下米饭,大火翻炒。完全炒透后放到一边。
步骤 13:
热锅后加入黄油。
步骤 14:
倒入一半鸡蛋,转匀。火不要太大。
步骤 15:
边沿泛白,中间没有完全熟透的时候放入米饭,离火。
步骤 16:
把蛋皮推倒锅的边沿一点一点推,然后用盘子和锅形成夹角,使上边的蛋皮翻盖下去,然后扣在盘子上。 这一步没人拍照。。。放一个原帖的图。。。
步骤 17:
包好后挤上番茄酱或者倒上剩下的番茄汁。
步骤 18:
划破开吃!
没什么技术难度,很好吃哈~