凉拌萝卜苗

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浏览 184421 收藏 121 时间 10-30分钟 切墩(初级)
食尚小米 2012年02月28日发布

所需食材

  • 萝卜苗
  • 生抽 适量
  • 花椒油 适量
  • 小红辣椒碎 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量

小贴士

一、辣椒是一种热的食物,它含有一种因子,可以促进人的关节健康,有效地防止夏天的潮湿空气对人关节的侵害。这就是南方人为什么总爱吃辣椒的原因之一。北方人因为气候的原因,不爱吃辣椒。可是,夏天,气候潮湿,空气湿度大,如果不注意保养自己的关节很容易受潮。适当的吃一点辣椒,能有效的防止关节受潮。
二,燃烧脂肪 可以有效地减肥:
三,增加食欲 可以让您胃口大开