清炒菠菜胡萝卜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

清炒菠菜胡萝卜收藏

浏览 8596256 收藏 57038

所需食材

  • 菠菜 200克
  • 胡萝卜 100克
  • 6克
  • 适量
  • 鸡精 选用
尖尖实验室 2019年03月20日发布
在家常饭桌上,菠菜是常见的食材,尤其是早春的时节,万物刚刚复苏时候,一丛丛菠菜绿油油透出新鲜的气息,早早成为当季的蔬菜,十分受大家的欢迎。 菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,而且即可以烧汤,可以炒菜、可以凉拌、可以垫盘、可以涮锅、可以各种荤素搭配吃。
热门菜谱