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步骤 1:
菠菜摘洗干净
步骤 2:
胡萝卜切细丝
步骤 3:
大蒜去皮切末
步骤 4:
锅中加一点盐煮开水,加入菠菜焯水见软捞出沥水备用
步骤 5:
热锅冷油,加入蒜末炒出香味
步骤 6:
加入胡萝卜翻炒至断生
步骤 7:
加入菠菜翻炒几下。
步骤 8:
最后加少许盐和鸡精调味,炒匀即可
步骤 9:
成品
步骤 10:
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