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步骤 1：
紫薯去皮切块。
步骤 2：
山药去皮切块。
步骤 3：
干百合和薏米洗净最好用水泡半小时。我洗干净就泡了5分钟。
步骤 4：
备好的材料全部放进电茶壶里选择五谷粥键煮。
燕麦紫薯核桃糊
紫薯山药粥
芝士紫薯年糕
紫薯贝壳包
橙香蛋糕卷
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐，简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
