黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
秋天的虾仁很鲜美,配上些黄瓜做汤清淡鲜美,还低脂健康,很适合那些想要瘦身的MM食用。
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步骤 1:
将黄瓜洗净去皮。
步骤 2:
黄瓜切片。
步骤 3:
香菜切碎。
步骤 4:
买回来的虾剥去外壳,用牙签挑去虾线
步骤 5:
锅中加入适量的清水。
步骤 6:
水开后,加入虾仁。
步骤 7:
煮开后,加入黄瓜。
步骤 8:
略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉、调味了
步骤 9:
略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉调味了。
步骤 10:
出锅的时候,加入香菜,美味就可以上桌了。
虾仁不要煮的太久,变色熟了即可。
黄瓜尽量切的细一点,这样容易熟。