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步骤 1:
以上蔬菜洗干净白水煮开,放凉加入捞汁即可,不用额外再加调料,酸酸辣辣,简简单单的一餐就完成啦!
步骤 2:
牛腩白菜香菇花生荷包蛋捞刀削面,调料是原味捞汁
步骤 3:
青桔洋葱胡萝卜黄瓜牛柳捞汁碱面
一瓶捞汁,包含了家里的调料,如果不想吃外卖,又想简单操作的,所有食材水煮,用捞汁调味,省心省力
疙瘩汤(面鱼鱼版)
焖土豆鱼鱼
荠菜扇贝饺子
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韩国泡菜
韩式辣白菜
金针菇肥牛锅(基础配方+个人喜好)
西红柿疙瘩汤
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水煮牛肉
章鱼小丸子
减肥增蛋白的火锅:冬日豆乳锅
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