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步骤 1：
果仁碾碎，果干切碎，辅料全部拌匀，加入除葡萄干、蔓越莓干、提子干以外的主料混合均匀。倒入抹油烤盘，180度，30分钟，期间每10分钟翻一下，烤到麦片金黄即可。取出加入果干拌匀。浇上酸奶吃很美味
低脂燕麦蛋挞
红枣小米燕麦粥
牛油果燕麦曲奇
来吃，烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
椰香巧克力燕麦球～香甜酥脆，新手必做
黑可可燕麦饼干
奇亚籽曲奇
香蕉蓝莓烤燕麦片
香肠芝士燕麦面包卷
蔓越莓燕麦饼干
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
滋补花生猪蹄汤
卤肉面
