#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用+香脆三文鱼排

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浏览 170856 收藏 54 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 三文鱼排
  • 生抽
  • 料酒
  • 葱 姜
  • 胡椒粉
  • 面粉
  • 味精
小慢姐 2014年11月10日发布
九阳空气炸锅健康证明!原来只是想着,东西没有放在油里炸,就不会吃进很多油,那自然会健康,可是……可是!在做了这道菜之后,我对健康炸锅的概念又有了新的认识,它不仅能让食品吸进油脂,还会让食物自身多余的油指析出来!大家都知道,三文鱼的脂肪含量非常高。在油炸这鱼排的时候更是析出了很多油脂,真不知道无意中吃下的这些油脂会长多少肉肉啊!
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