恐龙蛋麻薯

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恐龙蛋麻薯收藏

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所需食材

  • 面粉 20g
  • 清水 140g
  • 玉米油 30g
  • 25g
  • 2g
  • 木薯粉 140g
  • 鸡蛋 1个
  • 黑芝麻 适量
营养师蓝冰滢 2022年09月05日发布
中秋的餐桌上,除了月饼,那一定就是不能缺少的就是甜品。尤其是对于有孩子的家庭,其实不管孩子多大,吞咽能力都是一个不能忽视的能力训练。
要知道,训练吞咽和咀嚼能力可以分为三个阶段:整吞整咽阶段为4~6个月;舌碾期为6~8个月;咀嚼期为8~24个月。所以孩子从小,在开始吃辅食以后,就要着重注意吞咽能力的培养。
其实吞咽能力不只是在孩童时期,很多家长在孩子长大,可以自主进食以后,就会忽视对于吞咽能力的锻炼,其实蓝蓝这边建议,无论是大人还是孩子,都可以适当吃一些有嚼劲的食物,来锻炼牙齿的咬合能力和吞咽能力。
对于本身喜欢吃甜品或者零食的人,今天的推荐太合适了——麻薯。(建议一岁半的宝宝可以通过咀嚼麻薯锻炼咀嚼能力哦~)外形可可爱爱非常像恐龙蛋,一口要下去绵软哏啾,是非常适合锻炼咀嚼能力的优质零食~
如果有一定烘焙能力的家长,做出来的麻薯应该是空心的,这个时候可以再往里面剂上奶油、抹茶等自己喜欢的馅料,当然如果觉得热量太高,也可以直接吃~香甜的麻薯再搭配上一杯热乎乎的奶茶~这才是秋天的快乐呀~
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