微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
整颗番茄饭收藏
浏览 197960
收藏 1
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大米 一小杯
- 糯米 一小杯
- 糙米 一小杯
- 燕麦 一小杯
- 番茄 一颗
- 香肠 一根
- 杏鲍菇 一条
- 山药 一小段
- 西兰花 半只
- 盐 适量
- 芝麻油 数滴
整颗番茄饭的做法步骤
-
步骤 1：
喜欢各种粗粮，于是把大米换成了各种杂粮的组合。各一小杯，淘洗干净。
-
步骤 2：
将香肠切片，山药切片，杏鲍菇切块，番茄洗净，然后一起放入锅中。加适量水。
-
步骤 3：
待米饭收水的时候，放入西兰花。
-
步骤 4：
加入适量盐和芝麻油，搅拌搅拌搅拌~
小贴士
等米饭开始收水的时候再放西兰花，这样西兰花就不易变黄。
看到整颗番茄饭的时候，有种相见恨晚的感觉…像这样不用蒸不用煎不用炸，只要把所有食材切吧切吧全都扔进锅里煮的烹饪方式，超赞~各种五谷杂粮的分量都很小，各种菜的比例有点大，把菜全放入锅里后，完全看不到下面的五谷君们…罪过罪过…
热门菜谱
