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步骤 1:
新鲜乌贼清洗后切好
步骤 2:
冬菇干泡开后切片,米洗干净放开水,铺上冬菇。冬菇干吸水,水可以比平时煲饭多一点点。
步骤 3:
花生油爆香姜片后放些五花肉煎黄,再放入乌贼爆炒一会,加适量盐和酱油少许。然后将炒过的乌贼和五花肉铺到米里,电饭煲煲熟。我由于用电饭煲煲汤,所以是放汤面上直接蒸熟。
步骤 4:
熟后放入切好的芫荽搅拌,可以再放几滴花生油
步骤 5:
简单美味的饭
降秋燥&贴秋膘(二)什锦砂锅
萌哒哒的熊猫烧果子,可爱得不忍心吃一口
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
墨鱼汁儿凉粉
味增豆乳小火锅
低脂全麦花轮披萨
鲜墨鱼烧排骨和墨鱼干烧肉
洋葱➕乌贼微焦版
芝心墨鱼丸
麻辣墨鱼干
【酱爆墨鱼卷儿】附:墨鱼处理过程图
低脂营养,色彩丰富的黑暗美味-鸡肉彩椒墨
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝