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步骤 1：
羊排冷水洗净，用开水焯一下
步骤 2：
焯完的羊排捞出洗净，倒入高压锅内，加入葱、姜、料酒、炖肉料，压30分钟
步骤 3：
罗卜、鸭血切片
步骤 4：
羊排连汤倒入铁锅内，加入罗卜、鸭血、辣椒、盐大火烧开后小火慢炖30分钟，加入鸡精。
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