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步骤 1:
准备好一份酸奶,一份全脂纯牛奶。两者比例为1比3左右。
步骤 2:
将牛奶加热到40至50度左右。如果是生牛乳最好烧开,再晾凉到这个温度。那么,问题来了:这个温度如何掌控呢?最简单的办法就是:用手指插入到牛奶中,温度热而不烫手即可。
步骤 3:
将酸奶倒入牛奶中搅拌均匀。
步骤 4:
搅拌好之后倒入有盖子的器皿中,放置于家中最热的房间,或者放在暖气片上静置6至8个小时,等待自然发酵即可。
步骤 5:
发酵凝固之后放入冰箱冷藏,食用的时候加入白糖或者蜂蜜、果酱、坚果都可。
1、牛奶一定要选择全脂的,这样做出的酸奶才会凝固,比较稠。2、酸奶一定要选择发酵型,优酸乳等添加益生菌类的酸奶饮料无法制作。3,无论是酸奶还是牛奶都最好选择纯正的,不要用添加了巧克力、花生、红枣、谷物等材质的类型。4、发酵的时间根据个人口味决定,喜欢味道淡一些时间就短点,喜欢喝酸度高的,发酵时间可以长一些。