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咖啡奶收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 咖啡 适量
- 核桃牛奶 一袋
咖啡奶的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有的食材
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步骤 2：
取适量的咖啡放入杯中
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步骤 3：
核桃牛奶加热后倒入杯子中
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步骤 4：
搅拌均匀即可
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步骤 5：
配上面包，不错的早餐
小贴士
咖啡不要多喝，最好不要用咖啡伴侣，你懂的咖啡伴侣中的成分多食用对身体不好，最简单最补钙最好喝的还是用核桃牛奶冲泡，因为核桃牛奶甜味适中，冲泡时就不用放方糖了，爱喝咖啡的你试一试吧！ 咖啡还有8大功效：
1.消除疲劳，活跃大脑。
2.预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。
3.去除口腔异味：可以消除蒜味。
4.促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张。
5.快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。
6.治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。
7.抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。
8.减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
咖啡是我的最爱，早餐、休闲时、下午茶时给自己冲泡上一杯咖啡，听着音乐、看着书、欣赏着韩剧，也是生活中的一部分 ，那淡淡的苦涩伴随着香浓的咖啡气息在口中千回百转，常常会不自觉地沉浸在人生百味、甜酸苦辣的回味之中。
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