老中医减肥茶 大餐之后的救星 [刮油 消脂 消食 ]的做法步骤

• 步骤 1：

  两片 我用的是柠檬片 有新鲜的更好

• 步骤 2：

  三朵平阴玫瑰 滋补养颜

• 步骤 3：

  我用的是安化茯苓茶 黑茶……四年的成茶.如果没有用乌龙茶也行 只要是黑茶

• 步骤 4：

  可以看到金盏花菌，先泡一遍水 再加入其他材料

• 步骤 5：

  所以材料加入沸水泡五分钟就可以了

• 步骤 6：

  抗冬瞟 味道很清香 爽口 有提神的作用 但是黑茶不会影响睡眠得