养生南瓜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  舀半杯米洗净放置，南瓜切块放入小碗。

• 步骤 2：

  南瓜先放入电饭煲蒸熟到软烂的程度，这时碗里会有水，不要倒掉到时候一起放到粥里会更香。

• 步骤 3：

  加好水的大米可以开始煮粥了，水不要加少了不然会煮成饭。白粥煮到米开花水开始浓稠的时候加入蒸好的南瓜，轻轻的搅拌均匀。

• 步骤 4：

  煮粥的时候要注意搅拌，否则很容易粘锅。放入南瓜后继续煮到粥变成非常浓稠的时候就可以盛出享用啦。再来个煎饼，完美早餐就完成啦！