全麦吐司

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伊莲Helene 2012年07月05日发布

所需食材

  • 高筋面粉 200克
  • 全麦面粉 100克
  • 橄榄油 20克
  • 牛奶 140克
  • 鸡蛋 1个
  • 细砂糖 20克
  • 1小匙
  • 干酵母 5克

小贴士

所谓“全麦食品”,指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。