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步骤 1:
银鳕鱼块解冻,清洗干净,胡萝卜切片,山药切片,码盘。
步骤 2:
撒入适量薄盐,煮饭时入电饭煲上层。图中我撒的是椒盐,我家娃快一岁半了,什么都可以适量吃了。这道辅食,可以在宝宝8-9个月时就添加,可以不放盐,光吃银鳕鱼肉,也可以胡萝卜和山药碾糊再吃,很容易碾糊的。
步骤 3:
半小时后开吃,蒸过几次,这次的没加山药。
步骤 4:
成品!
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
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清炖排骨
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