鸡蛋小米粥 by Ann小叶子 - 菜谱

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浏览 98516 收藏 1075 时间 30~60分钟切墩(初级)

Ann小叶子 2020年11月21日发布

山药小米粥的功效显著，其中山药性平味甘，可滋补虚赢、增益肾气和强健筋骨，还可改善虚弱久泻、肠胃敏感而导致的习惯性腹泻现象；小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

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