蓝莓山药泥

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蓝莓山药泥收藏

浏览 11342 收藏 141 时间 30-45分钟 切墩(初级)
花开·若相惜 2012年07月15日发布

所需食材

  • 山药 100克
  • 蓝莓味果酱 一瓶

小贴士

山药削皮时,最好带个手套或套个保鲜袋。也可把洗净的山药丢入开水烫煮一下,然后用菜刀由上而下轻划一下刀,能轻松去皮。但要注意煮的时间不要过长,且整根煮,不要切开。如已出现手痒症状,可把手洗净,然后在手上抹醋,连指甲缝也别落下,瘙痒感会逐渐消失。也可在火上烤,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。