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步骤 1:
准备好原料~
步骤 2:
一勺杏仁粉,2勺奶粉,一小支珍珠粉
步骤 3:
开泡
步骤 4:
搭配水果沙拉,欧啦
本人爱熬夜,经常晚睡晚起(上班时间是12—21我也木办法),导致皮肤总是黄黄的。其实大学的时候还是很注重养颜的,晚餐以燕麦,杏仁及水果为主,外加每天去操场跑跑步,皮肤真的是白里透红,现在隔天蚕丝面膜,小黄油加kiehls,却更黄了!于是痛下决心,开始营养早餐计划,水果沙拉加美白大补杏仁珍珠牛奶粉!关于以上这些原料,杏仁粉是香港买的,几十块一大罐,单喝味道也很赞,奶粉是在超市买的,香港那边都是一大罐而且我也不能常去买就算了,珍珠粉是姐姐送的,对于我来讲还是比较贵(300多10小支),喝完了打算再找找别的替代品。