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步骤 1:
准备食材。番茄切块,去瓤(酸度高),可大可小,依个人口味。葱碎,姜碎,蒜蓉,辣椒碎。香菜碎。番茄酱和番茄沙司混合酱。鸡蛋打散,加一勺料酒生抽去腥。水淀粉。
步骤 2:
鸡蛋打匀,油热后放入蛋液,成形时打散盛出。
步骤 3:
如果上一步油放的比较多,锅中可剩点油不再放油。放入蒜末,爆香。
步骤 4:
放入番茄丁,翻炒片刻。使番茄受热水分流出。放入葱姜辣椒碎。
步骤 5:
倒入配好的酱+沙司混合酱。翻炒均匀。
步骤 6:
放入鸡蛋碎。翻炒。
步骤 7:
放入少许酱油,适量生抽,少许鸡粉。
步骤 8:
加入两小碗清水大火煮开。如果喜欢汤多的就多放水,喜欢浓稠的少放多勾芡。
步骤 9:
中火咕嘟片刻。期间炒铲匀速翻炒。防止粘锅。
步骤 10:
片刻后放适量盐和绵白糖。
步骤 11:
放入少许水淀粉勾芡(勾芡永远是最后一步)。搅拌片刻收汁关火。
步骤 12:
接下来盛出,上面洒上香菜碎点缀即可。
1.番茄酸度不同,糖的比例就不同。视番茄而定。我不喜欢吃甜度高的卤,所以西红柿我选不太酸的,糖不放。但糖在任何菜中提鲜作用都非常重要。我妈妈糖尿病,所以我一般放代糖或不放。2.番茄酱和番茄沙司一个上色一个增加卤的浓度、番茄香味。3.炒鸡蛋的蛋液可以放一小勺料酒半勺生抽,这是跟潘潘猫学的。一直在用。也可以放少量白胡椒粉。