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步骤 1：
将燕麦片，切好的水果，放在容器里。倒入适当开水……三五分钟便可食用
可根据自己口味，添加适当冰糖 送给忙于工作的朋友们，很简单，出门在外对自己的胃好点
低脂燕麦蛋挞
杂粮馒头（燕麦 玉米面）
红枣小米燕麦粥
燕麦果干酥饼
牛油果燕麦曲奇
来吃，烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
西葫芦牛肉燕麦粥
椰香巧克力燕麦球～香甜酥脆，新手必做
黑可可燕麦饼干
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
滋补花生猪蹄汤
卤肉面
