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步骤 1：
用盐水浸泡蔬菜
步骤 2：
把材料切丝或者块
步骤 3：
把沙拉放适量的盐和沙拉汁就可以吃了
步骤 4：
来吃了
觉得太素可以加鸡胸肉或者鸡蛋进去吃的，懒人可以加虾仁鱼肉之类的
花朵肉酿茄子，让茄子吃起来更鲜香！
法式牛腩焗饭
煎牛肉菠萝配青豆 能量Bowl
健康五色沙拉
金枪鱼芝士披萨新手小白轻易上手
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盐煎青花鱼
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