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步骤 1：
用刀沿着牛油果轻轻划一圈，用手小心拧开，去掉果核～
步骤 2：
在中间打上鹌鹑蛋～
步骤 3：
撒上少许黑胡椒粉，欧芹碎和盐～烤箱预热，220度烤12～15分钟即可～
三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～
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