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步骤 1:
食材准备,紫色沫沫是紫甘蓝和洋葱混合体
步骤 2:
牛油果用nuk磨泥(很久没用nuk了哈哈)然后三文鱼放beaba蒸熟,洋葱和紫甘蓝用油煸一下和牛油果混合铺底,然后三文鱼on top。用柠檬过一遍就好了 文森上面也长小牙了 所以 鱼用勺子捣烂就ok 觉得不好烂的也可以打磨一下
步骤 3:
这个dip吃nachos特别好!长大了咱们吃!
香煎柠香三文鱼
三文鱼沙拉
油醋汁蔬菜沙拉
日式寿司甜甜圈
香煎鲑鱼~10分钟即好的美味
香焗三文鱼
懒人快手减脂菜—香煎三文鱼排
三文鱼寿司
好吃到舔手指的香煎脆皮挪威三文鱼
三文鱼炒饭,鸡蛋白菜粉丝汤
红玫瑰夹仔麻香饼
低脂三文鱼菠菜煲
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉