微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
小清新收藏
浏览 26516
收藏 8
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 里脊 200g
- 金针菇 适量
- 青椒丝 少许
- 胡萝卜丝 少许
- 腌肉料 2勺
- 小葱 1颗
- 蚝油 1勺
小清新的做法步骤
-
步骤 1：
把里脊肉切成薄片后放上烤肉料和蚝油腌制二十分钟
-
步骤 2：
把青椒、胡萝卜、小葱切丝备用
-
步骤 3：
取一片腌好的肉铺平放上金针菇、青椒、胡萝卜、葱丝卷好用葱叶丝捆好就好了
-
步骤 4：
把依次卷好的肉卷放在平底锅内煎熟后摆在盘上，倒入腌肉剩余的料汁煮开淋一点香油浇在肉卷上就ｏk了
小贴士
葱白切成和胡萝卜丝一样长，葱叶切成长点的丝用来捆肉卷用所以要长点奥。腌肉料最好用黑胡椒口味的。
苦读寒窗的学子们吃什么有营养呢？是妈妈们最关注的事了，这盘金针菇肉卷还是不错的选择，即有蛋白质又有维生素颜色又丰富，最重要的是金针菇能增强智力。
热门菜谱
