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营养早餐饼收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 白面、玉米面 各100g
- 鸡蛋 2个
- 胡罗卜 1个
- 角瓜 半个
- 大葱 1棵
- 牛奶 120ml
- 十三香、盐 适量
- 茯苓粉 1汤匙
营养早餐饼的做法步骤
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步骤 1：
胡罗卜、角度擦丝
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步骤 2：
葱切碎，连同角瓜丝胡罗卜丝放到大碗里，打上两个鸡蛋，放入盐和十三香
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步骤 3：
加入牛奶打匀
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步骤 4：
锅里放一点点油，起火开烙
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步骤 5：
成品
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步骤 6：
成品
这个饼是我母亲的最爱。它不仅口感松软，茯苓还能健脾和胃，各种蔬菜还含有大量的维生素和呗它胡罗卜素，鸡蛋里蛋黄素能去除血管壁上的杂质，牛奶补钙强。总之这个小饼饼营养很丰富，今早想吃就做啦。
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