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步骤 1:
花蛤买时就是吐了沙的,清洗时就洗三四次就好了。
步骤 2:
冬瓜去皮切片备用。
步骤 3:
肉切几块就好。
步骤 4:
就用十条虾,洗好用盐腌十分钟备用。
步骤 5:
胡椒备用
步骤 6:
倒水入锅烧开,倒入花蛤、虾、肉片,胡椒碎,一起煮沸再倒入冬瓜再煮沸倒点花生油就关火;出锅了不用放盐味道超鲜甜了。
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭