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步骤 1:
葱、姜、蒜、胡萝卜切碎丁备用,鲜瑶柱洗净沥干水入适量料酒、盐、蔬菜精、姜丝、白胡椒粉腌制,蟹柳自然解冻,切成小段。
步骤 2:
锅内倒橄榄油至五六成热就先放胡萝卜丁翻炒,个人觉得胡萝卜不容易熟烂所以先炒,可以少加一点盐比较入味,炒一会儿倒入蒜末一起炒。
步骤 3:
依次将之前腌制的鲜瑶柱、甜玉米粒下锅翻炒(我用的甜玉米粒本来就是熟的),炒得差不多了加盐、蔬菜精调味,最后让蟹柳下锅,撒点葱末翻两下就关火了。
木耳炒真姬菇白玉菇
辽参干贝盅,桂圆百合盅
蒜香干贝蒸丝瓜
生滚海鲜粥
金汤佛跳墙
鲜虾云吞
干贝蒸蛋羹
豉香瑶柱鲜菇
真姬菇木耳胡萝卜条捞瑶柱面
瑶柱虾米干逼粉丝煲
黄豆胡萝卜玉米海带骨头汤
干贝虾仁蒜茸辣椒酱
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球