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步骤 1:
牛肉切块过开水,清洗浮沫备用,锅中放油小火爆香大料,放入葱段,姜片翻炒,放入牛肉翻炒放酱油,炒上色加开水,放入一小撮茶叶(牛肉烂的快还提味)炖1.5--2个小时。
步骤 2:
开水煮面和青菜,碗里放韭菜切碎 ,加牛肉带汤尝味,调味,捞入煮好的面条,青菜,拿起筷子开动吧!
步骤 3:
没准备发菜谱,过程没有拍照,只有成品图,下次补上。
牛肉一次多炖些放冰箱保鲜,鲜面条多买些回来,吃不完抖散(不用拽断)分别分成能煮一碗面的等分量装带冷冻,赶时间煮面、放肉十分钟搞定营养美味!