微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材 牛油果切开去核
步骤 2:
把打匀的鸡蛋倒入牛油果
步骤 3:
放入烤箱 190度 烤8分钟 蛋液表面凝固后取出
步骤 4:
将芝士碎撒在蛋液上 切成小片的火腿摆在牛油果边缘
步骤 5:
放入烤箱 再烤6-8分钟 浓香四溢拿出即可 我用的火腿偏咸就没再放盐 可根据自己口味增减辅料
步骤 6:
配一块巧克力慕斯 开始美味的早餐
喜欢放料多的朋友可以把牛油果中间多挖空一点
牛油果藜麦饭
低卡牛油果蛋卷
高颜值低脂的牛油果蛋糕|蛋糕也能放心吃啦
彩虹蔬菜汉堡
精致早餐:牛油果鲜虾沙拉配热牛奶
三文鱼牛油果拌饭
三文鱼玫瑰刺身
芒果花挪威北极甜虾沙拉
开放式牛油果芝士三明治
水果奶昔
精致早餐:西芹水果沙拉配牛油果鸡蛋三明治
不开火夜宵~清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝