香烤伊比利亚猪肋排

2022年10月25日

只需要简单的黑胡椒海盐调味，就很好吃~

鲜掉眉毛的鲍鱼杂蔬汤

2022年10月24日

喜欢吃鲍鱼，但是上班族日常工作繁忙，下班后再去买鲍鱼再处理食材，非常麻烦。有了鲍鱼罐头，就方便多了。 这次试吃的“上环安记高汤鲍鱼罐头”，每个罐头里面足足有四只鲍鱼，鲍鱼肉质紧实，汤汁鲜美，非常适合做各种快手汤。有了鲍鱼罐头加持，普通的蔬菜汤也变得非常鲜美，关键是，非常快手。

快手早餐-蟹柳厚蛋烧三明治

2022年09月26日

简单快手又营养丰富的蟹柳厚蛋烧三明治。我想做这款很久了，周末安排起来~

蟹柳滑蛋芝士三明治

2022年09月14日

红烧黄花鱼柳焖年糕

2022年08月09日

黄花鱼柳精选黄鱼中段，细腻蒜瓣肉，无刺，清蒸红烧香煎都很合适，特别适合老人小孩吃。

鳕鱼开放三明治

2022年08月08日

挪威北极鳕鱼，肉质紧实，低脂高蛋白，没有刺，橄榄油煎一下，做开放三明治也很不错~

香煎鳕鱼沙拉

2022年08月07日

百香果戚风（八寸）

2022年07月28日

百香果戚风，用百香果汁替代牛奶，可以吃到很明显的百香果味道，烤的时候真的是香晕了。 成品吃得到百香果的酸味, 香甜中带点儿酸，我吃是很刚好。如果对酸很敏感的, 可以用部分水替代百香果汁。水和百香果汁总量在70克, 百香果汁比例根据个人口味调整即可。 成品不会太甜，不建议减糖。 配方是八寸圆模的量。

韩式三文鱼拌饭

2022年07月17日

营养美味的韩式三文鱼拌饭，选用颜色鲜艳的蔬菜，养眼又开胃~ 各部分食材煮熟，调个酱，拌一拌即可，简单快手。 配方大概为两人份。

三文鱼松饭团

2022年07月08日

三文鱼松饭团，颜色好看营养丰富，特别受小朋友喜欢~ 配方的量做了两个大三角形饭团和三个小三角形饭团。

蓝莓气泡水

2022年06月01日

这颜色美到我了~