微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先煎个蛋和午餐肉,备用。
步骤 2:
水里加点儿油,下生菜,烫熟即可。
步骤 3:
荞麦面我用的是干的那种。根据包装提示,水开后煮了三四分钟。喜欢软烂一些的可以再煮一两分钟。
步骤 4:
接下来调个酱汁。一勺生抽一勺陈醋一勺蚝油,加入三勺煮面的水,拌匀。可以尝下酱汁味道,根据自己口味适当调整。比如喜欢藤椒口味的这时候可以加几滴藤椒油。
步骤 5:
装盘,把调好的酱汁浇在面和生菜上,撒点儿熟白芝麻,再加入一大勺红油辣子。红油辣子等要吃的时候再拌开就可以了。
步骤 6:
一大盘满满当当。
步骤 7:
拌匀,开吃~
如果不是无菌蛋,鸡蛋要两面煎熟。
捞汁鸡丝凉面
减脂凉拌荞麦面
荞麦凉面
低脂荞麦面
烟熏三文鱼沙拉
麻辣蔬菜拌面
家庭版兰州牛肉面
酸辣低脂荞麦面
#白色情人节限定美味肉丝雪菜荞麦面
【享瘦一夏!】欧洲橄榄荞麦面沙拉+青橄榄
日式荞麦凉面
20分钟快手减脂餐,上班族便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包