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可笑的榴莲的头像

可笑的榴莲关注

2020-04-11 加入

唯有美食不可辜负,所以一直在吃货的路上越走越远。 来了就是客,来交流互粉吧! 没有任何商业利益,有问必答,我就是这么热心,不信你试试。 点击关注不迷路

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芝麻馒头卷(芝麻钙含量是牛奶的8倍)

芝麻馒头卷(芝麻钙含量是牛奶的8倍)

2025年03月

芝麻的功效与作用有润肠通便、预防动脉粥样硬化、补肾、护肤、补充营养等。 1、润肠通便:芝麻里面的油脂含量比较丰富,可以起到润肠通便的作用,便秘患者可以适量吃芝麻,效果不错。 2、预防动脉粥样硬化:芝麻中含有丰富的膳食纤维,能起到扩张血管的作用,可有效预防动脉粥样硬化。 3、补肾:由于芝麻中维生素、矿物质含量比较丰富,具有的补肾作用,有助于乌发、固发等。 4、护肤:芝麻含有丰富的维生素E,能防止皮肤氧化,可以保持皮肤柔嫩、细致、光滑。 5、补充营养:芝麻中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,具有补充人体所需的营养物质

自制罐头鱼(高压锅罐头鱼)

自制罐头鱼(高压锅罐头鱼)

2024年11月11日

陈皮柠檬膏

陈皮柠檬膏

2024年05月19日

1.调理脾胃 陈皮柠檬膏中的陈皮具有理气健脾的功效,而柠檬富含维生素C和有机酸,两者共同作用有助于改善脾胃功能。适用于食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可适当食用以改善相关情况。 2.促进消化 陈皮柠檬膏中陈皮含有挥发油类物质,能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。对于积食、嗳气等症状有一定的缓解效果。可通过口服的方式进行治疗。 3.祛痰止咳 陈皮柠檬膏中的陈皮有宣肺化痰、止咳平喘的作用,可以缓解因风寒引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群,可适当饮用陈皮柠檬膏进行调理。 4.缓解喉咙痛 陈皮柠檬膏中的柠檬中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,能够有效抑制细菌滋生,减轻炎症反应,从而达到缓解喉咙痛的目的。对于咽喉炎患者而言,适量饮用陈皮柠檬膏有利于病情恢复。 5.辅助降血脂 陈皮柠檬膏中的陈皮含有的橙皮苷具有降低血压和胆固醇的效果,进而起到辅助降血脂的作用。血脂偏高者可在医生指导下长期服用陈皮柠檬膏来控制血脂水平。 需要注意的是,陈皮柠檬膏虽然具有一定的功效作用,但并不适合所有人群,如孕妇及哺乳期妇女不宜过量食用。此外,若出现身体不适,应及时就医并遵医嘱用药治疗。

潮汕栀粽

潮汕栀粽

2022年06月03日

栀粿,又称栀粽,是广东潮汕地区民间传统的应节食物。端午时节,不一定要吃粽子,却一定要吃栀粿。潮汕地区潮湿闷热,这个时候是蚊虫,细菌繁殖的时候,吃“栀粿”是有一定道理的。潮汕千家万户喜爱做栀粿美食的风俗世代相传,加工制作精细,配制方法考究,美食风味独特,且有助消化,增食欲之功。 潮汕人端阳食栀粿,清热祛疫助消化,真是妙极。

家庭版沙县花生酱拌面

家庭版沙县花生酱拌面

2022年05月25日

放开双手,让孩子自己来

简易华夫饼(早餐首选)

简易华夫饼(早餐首选)

2022年05月13日

让孩子参与到生活中

家庭版卤香鸡爪(零失败)

家庭版卤香鸡爪(零失败)

2022年05月11日

砂锅鱼头

砂锅鱼头

2022年05月05日

砂锅鱼头 砂锅鱼头是传统的名菜,外文名Fish Head en Casserole,属苏菜系。砂锅鱼头味道清香,肉质鲜嫩,别有风味,鲜而不腥,肥而不腻,汤色乳白如汁、清纯如雪,是1975年朱顺才在天目湖一食堂做厨师时创造出来的。 2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“砂锅鱼头“被评为江苏十大经典名菜。[1] 中文名 砂锅鱼头 外文名 Fish Head en Casserole 分类 淮扬菜,苏菜系 口味 咸鲜 主要食材 鱼头

手工无任何添加~杨梅干(甜)

手工无任何添加~杨梅干(甜)

2020年06月10日

杨梅富含蛋白质、铁、镁、铜和维生素C以及柠檬酸等多种成份,而且味道酸甜可口,因而受到了很多人的喜爱。不过也有很多人怕酸,不敢吃杨梅,真是可惜了,因为杨梅的功效与作用真的很多,对身体健康很有帮助。

酱油鸡~电饭锅版

酱油鸡~电饭锅版

2020年06月07日

小白爱下厨,做这道菜真的挺简单,好吃又下饭。

日常包饺子

日常包饺子

2020年05月21日

《包饺子》 擀擀皮,和和馅, 捏捏饺子剁三下, 饺子香,饺子大, 放到锅里煮一煮, 煮一煮,翻一翻, 翻一翻,翻两翻, 翻两翻,捞起饺子晾一晾, 晾一晾,尝尝饺子香不香。

蜜汁叉烧肉(烤箱版)超好吃

蜜汁叉烧肉(烤箱版)超好吃

2020年05月16日

营养价值 在畜肉中,梅头肉的蛋白质含量最高,脂肪含量最低。瘦梅头肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,梅头肉的脂肪含量还会降低。梅头肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。梅头肉还能提供人体必需的脂肪酸。梅头肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

马蹄千层糕

马蹄千层糕

2020年05月15日

马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。既能生津润肺、清热解毒,又能利尿通淋、化痰利肠,无特殊情况,一般人均可食用。

酸酸甜甜就是我-炒菠萝猪肝木耳

酸酸甜甜就是我-炒菠萝猪肝木耳

2020年05月05日

天气越来越热,这个就是开胃菜。

酸爽微辣凉拌凤爪(比柠檬更香更入味)

酸爽微辣凉拌凤爪(比柠檬更香更入味)

2020年05月04日

各人口味不同,很多人觉得柠檬口味更好吃,其实自己试了才知道,那样所有的香味统统给柠檬盖住了,没有灵魂。

电饼铛快手卡通焙烤小蛋糕

电饼铛快手卡通焙烤小蛋糕

2020年05月02日

陪娃的开心时刻,亲子互动

好吃到爆的猪颈肉

好吃到爆的猪颈肉

2020年05月01日

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