2018-06-21 加入
陆丰东海炒饭
2022年12月28日
老家最爱的炒饭
虫草花玉米排骨汤
过的朋友们,赶紧补补吧
自创减脂炒饭
2022年03月27日
一个减肥困难户的自创
黄豆苦瓜排骨汤
2021年12月15日
由于某先生很喜欢吃豆类的食物,对黄豆苦瓜汤也情有独钟,所以赶紧给他煲一个,反正我的心用在买食材上,他的胃会留在我的电砂锅上♥️
姬松茸花胶排骨汤
2021年11月23日
快一年没更新汤谱,最近虚得胖胖胖,赶紧来给自己补补,上个秋冬适合喝的汤.
虫草花花胶排骨汤
2020年09月01日
好久都没煲汤,天天吹着空调,湿气很重,早上起不来晚上睡不着的那种,两个人脸色都很差,所以只有煲汤补补,汤是妈妈教的,百度也参照了一下,得出来的结果还挺简单
胡萝卜玉米山药排骨汤
2020年04月24日
胡萝卜山药玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤水,具有很好的健脾开胃功效,夏天可多喝……
十分钟清蒸鲍鱼
2019年10月29日
鲍鱼一直被视为山珍海味,其营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,B1等…但适当吃就好
一鸽胜九鸡的鸽子汤
2018年12月21日
主要是指甲都出现凹横,缺营养,所以只能煲煲汤水补补
山药板栗排骨汤
2018年12月05日
没故事,广东人最喜欢煲汤,断药食补,让我们一起奔向健康之路