黄豆苦瓜排骨汤

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黄豆苦瓜排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 500克
  • 苦瓜 1根
  • 黄豆 80克
  • 3片
  • 适量
  • 鸡粉 半勺
  • 料酒 适量

小贴士

苦瓜黄豆排骨汤有清热解毒的功效,能泄去心中烦热,对热病伤津等病症有一定的缓解作用。其次,苦瓜黄豆排骨汤中含有丰富的蛋白质、铁元素以及钙质,具有补中益气的功效,能够增强人体的免疫力,预防缺铁性贫血以及骨质疏松。此外还可滋阴润燥,适合阴虚燥咳的,脾胃虚寒脾不要喝太多