牛奶鱼片蘑菇浓汤

2022年07月22日

天热为了老妈打开胃口 做几道她喜欢的小菜 营养低脂

火龙果冻撞奶

2022年07月21日

夏天吗 还是要有一些夏天的气息 虽然我喜欢夏日养生 今天做一款冰冰凉的火龙果冻撞奶

酸奶芋泥

2022年07月03日

快手早餐 营养美味

奶油蘑菇浓汤

2022年06月23日

6.18买了几片切片面包 搭配做个蘑菇浓汤

家庭版 | 手抓饼

2022年06月13日

一直都是在买手抓饼吃 感觉做起来麻烦 今天闲下来无事可做 就做个手抓饼吧

姜撞奶

2022年06月03日

姜汁撞奶是一道甜品，主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围（40度－100度）内发生物理反应，使牛奶凝固制作而成。

夏日必备 | 酸酸甜甜柠檬酱

2022年05月13日

那天为了凑单买了4个柠檬 今天用三个柠檬做个柠檬酱 夏天到用它抹面包 做沙拉 开胃 解腻 喜欢柠檬的味道

海苔鸡蛋饼

2022年05月07日

现在每天都是我和老妈的二人早餐 给老妈准备的食物 要营养 要低脂低盐 低油 还要软和 好消化

素烧茄子

2022年04月28日

必备家常菜之一

奶香提子酥

2022年04月07日

今天居家第二十天 大家都盼着明天解封 刚刚看群里说明天解封无望 让我冷静下

冰激凌

2022年04月06日

居家19天了 火大 不准许卖冷食 自己做个冰激凌败败火

大头菜鸡蛋粉丝煮饺

2022年04月02日

居家第十五天了 水饺继续 先生爱吃饺子 就天天包给他吃 大头菜学名甘蓝，十字花科 有很多名字；卷心菜、包菜、莲花白（四川、云南）、椰菜、洋白菜、圆白菜、高丽菜、包心菜、莲花菜、皱叶甘蓝

鸡汁时蔬汤菜

2022年04月01日

居家第十四天了 今天这顿吃光家里现存好几款菜品 有点奢侈哦

排毒养颜 | 纳豆

2022年03月15日

一直都知道吃纳豆好 之前都是买现成的吃 前几天买了几盒给老妈吃了 她很喜欢 那我就做给她吃吧 需要食材简单 只要时间 温度掌握好

猪肉炖蘑菇

2022年03月08日

收拾橱子发现了一袋干蘑菇 家里还有炖五花肉 那就来个蘑菇炖肉啦

香蕉酸奶燕麦盒子

2022年03月07日

配合老妈减重我是认真的 香蕉 燕麦 酸奶 永远是减重的最好伴侣

酥脆不腻，琥珀核桃仁

2021年11月24日

三个下午砸了一袋子核桃 其实我本人并不爱吃它涩的味道 但是如果做成咸的或甜的 我都能接受 今天就做一款甜的琥珀桃仁

Q弹的猪肉丸子

2021年10月29日

今天一早去市本想只买2斤肉做肉脯 结果看着肉忒好 整回来12斤后腿肉 3kg饺馅灌肠 500g做肉脯 375g斤汆了丸子 … 其他2kg还没想怎么吃先冻了 这里先记录下我的Q弹肉丸子

川贝冰糖山楂雪梨羹

2021年10月21日

老妈肺弱 到冬天爱咳嗽 每年都给她熬秋梨膏 今天先给老妈做川贝冰糖雪梨 化痰止咳

爆浆芝士鸡肉肠

2021年10月15日

昨天鸡关节里夹杂了多块鸡胸边角 就把它们挑出来 鸡皮 鸡胸分开 鸡皮煮了 鸡胸就灌了芝士鸡肉肠

栗子沙拉

2021年10月06日

现在每天都在吃栗子 因为栗子实在不好保存 喜欢吃的就不能放坏了 那就加班加点吃吧 但是也有点吃腻了

炸饹馇盒（炸千子）

2021年10月04日

表哥昨天拿来的大饹馇，特别新鲜，软软的，今天决定和老妈学学做饹馇盒，馅是我拌的，我炸的，中间环节看老妈做，又get到一项新技能，炸饹馇盒

腰果虾仁

2021年10月02日

每天吃饭没啥计划 今早烤了腰果 那午饭就来一个腰果虾仁吧

栗子羹

2021年09月28日

下午把昨天炒的栗子仁都剥出来了 怕栗子仁干掉 晚上就给老妈煮了栗子羹

香蕉派

2021年09月26日

闺女爱吃香蕉味的食物 可不爱吃香蕉 你们身边有这样的吗？ 今早买了香蕉 馄饨皮 做个香蕉派