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步骤 1:
准备食材,提前切好的猪肉馅,茄子 胡萝卜 蒜
步骤 2:
小米辣切碎
步骤 3:
茄子 胡萝卜切小块加盐杀水
步骤 4:
肉加料酒 盐 淀粉 腌制
步骤 5:
锅里加油,先把肉炒出来,炒制过程,加入酱油,糖 ,盛出备用
步骤 6:
同时烧开水,煮苦荞麦面条,我选择的是含30%荞麦的面条,装盘备用,面条的量根据您的食量
步骤 7:
盛出肉后,锅里的油,直接倒入辣椒沫 蒜末爆香
步骤 8:
倒入攥出水份的茄子胡萝卜翻炒
步骤 9:
加老抽调色
步骤 10:
加水盖锅盖闷煮5分钟,让茄子软烂,哦哦哦,我看到有泡好的腐竹,有又了一根
步骤 11:
倒入肉沫,翻拌,根据口味放盐
步骤 12:
出锅装盘
步骤 13:
浇在面条上
步骤 14:
好吃好吃
*记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡*
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