家常版地锅鸡

最近

超级下饭地锅鸡！

酱香豆腐

最近

春天可以多吃豆制品，酱香豆腐，超级下饭

酱香鲳鱼

最近

春天的鲳鱼到了最肥的时候，今天用黄豆酱为主料，烧酱香鲳鱼！

雪菜冬笋汤

最近

家乡菜，这个季节的冬笋比春笋还要嫩，和雪菜搭配，真是鲜美无比！

不一样的“糖”醋排骨

最近

糖醋排骨大家都喜欢，家有2岁宝宝，我来做一个适合宝宝吃的糖醋排骨

冬瓜海带鸭舌汤

最近

一到春天，南京的天气真的热起来了，冬瓜海带鸭舌汤我家经常做！

快手焖炖猪爪

2026年03月

过年来个焖猪爪还是不错的！我用电饭煲焖炖，简单又快手！

快手酸菜鱼

2026年03月

儿子想吃酸菜鱼，那就安排！买一条黑鱼，让菜场师傅帮忙切了鱼片！ 用油我用刀唛低芥酸浓香菜籽油菜籽油认准低芥酸，健康更安心！刀唛浓香低芥酸菜籽油，芥酸含量＜1%，远低于国家标准的3%，浓香小榨风味，闻着香吃着更香！

香伴鱼腥草

2026年03月

凉拌鱼腥草，云贵川的灵魂凉菜，爽脆销魂，一口上头！是云贵川餐桌上的凉拌王者，脆嫩带嚼劲，酸辣鲜香直冲天灵盖，专治没胃口！而这个菜的灵魂～辣油！

香甜软糯酒酿饼

2025年10月23日

今天用利仁小钢人电饼铛做一个早餐饼～酒酿饼！简单快手又好吃！

家常板栗焖五花肉

2025年10月10日

红烧肉都喜欢呀，加上当季的板栗，好吃又营养！

鲍鱼炒大蒜苗

2025年10月10日

这个菜非常好吃！鲍鱼是买的干品，提前泡发，煮熟！

韭苔香肠炒毛豆子

2025年10月10日

这个时候的韭苔非常脆嫩，用毛豆子香肠一起炒一下，非常好吃！

香烤老豆腐

2025年10月09日

利仁小钢人电饼铛，纯304不锈钢材质，健康无涂层，给家人做美食，健康又放心！利仁小钢人电饼铛，是我下厨好助手，今天用利仁小钢人电饼铛做烤老豆腐！

香煎花卷

2025年10月09日

给家人做早餐，我是非常用心的！早餐来几个花卷也不错！今天给我家小孙子做几个好吃又健康的煎花卷！利仁小钢人电饼铛，纯304不锈钢材质，健康无涂层，给家人做美食，健康又放心！

香煎脆皮肠

2025年10月09日

昨天做了脆皮肠，早上用利仁小钢人电饼铛煎几根！利仁小钢人电饼铛，纯304不锈钢材质，健康无涂层，给家人做美食，健康又放心！

一份卤鸡蛋

2025年10月05日

鸡蛋我经常卤，早餐可以来一个，平常煮面条也可以放一个！其实卤鸡蛋虽然简单，也是又小窍门的！

快手又好吃发面版韭菜盒子

2025年10月05日

我家早餐我是非常用心做，利仁小钢人电饼铛，我的早餐小助手！ 全不锈钢材质，无涂层，无惧高温，无惧清洁球，用途非常广泛！

电饭煲版鸽子蘑菇汤

2025年10月05日

秋天也多喝汤，今天炖鸽子汤，有点偷懒了，直接用电饭煲来炖，也是非常好吃！

面包诱惑！

2025年10月05日

饭店40元一份的面包诱惑是好吃，不过还是觉得贵了，那自己在家完美复刻！儿子说下次用大吐司，我说外面卖40元真的不贵哦！

鲫鱼萝卜丝汤

2025年10月05日

今天分享非常清甜好喝的鲫鱼萝卜丝汤！我用的青萝卜，你随意！

好吃快手回锅肉

2025年10月05日

回锅肉非常下饭，家宴聚餐，经常被点名表扬！

一份快手贝果三明治

2025年10月04日

每个早餐我都用心做，昨天烤的贝果，今天用利仁小钢人电饼铛煎荷包蛋，煎鸡腿排，做个快手又好吃的贝果三明治！

酸菜鱼

2025年09月03日

今天想吃酸菜鱼片，那就做起来吧！

酸辣土豆丝

2025年08月31日

今天分享一个下饭菜～酸辣土豆丝