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2019-04-30 加入

生命不息运动不止,烘焙自制低热量小吃。

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低脂不长胖✔️快手孜然蒜香金针菇

低脂不长胖✔️快手孜然蒜香金针菇

2022年07月15日

夏天也好想吃烧烤呀,又怕长胖,就自己来做一些不会胖的美食吧!这款孜然蒜香金针菇保证你吃一整盘都不要紧哦!

酥烤杏鲍菇㊙️0油也能做❗️

酥烤杏鲍菇㊙️0油也能做❗️

2022年07月12日

有手就能做!超好吃的香肠一口酥

有手就能做!超好吃的香肠一口酥

2022年04月15日

这其实是个比较偷懒的做法,但是成品很赞。

酥脆可口的无油大鸡排

酥脆可口的无油大鸡排

2022年04月15日

其实我挺喜欢吃油炸的东西,但是体重不允许我吃。所以自己想办法做咯

10分钟搞定年夜菜蒸蒸日上

10分钟搞定年夜菜蒸蒸日上

2022年01月11日

新年就要红红火火,这道菜超简单哦,做起来好像除了摆盘没啥难度。

10分钟新年菜‼️炮竹金针菇

10分钟新年菜‼️炮竹金针菇

2022年01月10日

这款新年菜色香味俱全,颜值没话说。厨艺小白也能上手,让家里的餐桌上年味更浓哦!

Q弹可口彩虹椰汁千层糕

Q弹可口彩虹椰汁千层糕

2021年07月07日

直比较喜欢吃Q弹一点的点心,这款彩虹椰汁千层糕有颜又好吃. 新手第一次做可能对生熟浆不太明白实际上你把材料分开看成两份就会觉得很简单啦! 只有彩色层是需要调生熟浆,白色层是不需要的! 马蹄粉千万要买品牌的。

酥到掉渣的贝壳果酱饼干

酥到掉渣的贝壳果酱饼干

2021年05月26日

超级简单,造型可爱!新手也可以做

弹力超好的北海道吐司

弹力超好的北海道吐司

2021年05月14日

用最简单的食材做满意的吐司,其实一点也不难,这次做了一个山形, 一个平顶,外观可以自己选择.…

在家也能做的宝宝小零嘴!蛋黄溶豆

在家也能做的宝宝小零嘴!蛋黄溶豆

2021年05月12日

小孩子的零食现在在是卖的特别贵,有时候 买的真是很肉疼.自从会烘焙后我都是能自 己做就自己做,没有添加剂多好.这个蛋黄溶 豆真是超简单!动起小手做起来吧!

面粉也能做马卡龙!

面粉也能做马卡龙!

2021年05月12日

这款面粉版的马卡龙很适合练手,做坏了 也不心疼,搭配奶酪馅并不会很甜。好吃

巨型蘑菇面包

巨型蘑菇面包

2021年05月03日

又来做面包啦,这个巨型蘑菇面包水量不大,手揉也不会很黏。松软可口喷香十足哟。

低脂清凉烧仙草

低脂清凉烧仙草

2021年04月25日

这个是低配版烧仙草。简单易制作,热量又低!还不损其中的营养。确定不试试吗?

凯蒂猫海绵蛋糕

凯蒂猫海绵蛋糕

2021年04月25日

很可爱的凯蒂猫海绵蛋糕,无水无奶的方子,口感和老式蛋糕差不多。减了油和糖吃起来不会太腻。

全麦吐司

全麦吐司

2021年04月07日

今天又来做全麦吐司了,好吃不怕胖!这个是两条450克的 量大家可以适当减少哟.

奶牛蛋糕卷

奶牛蛋糕卷

2021年04月07日

这个奶牛蛋糕卷做的有点点不像。但是还是挺好看的。做出来孩子很喜欢。

椰蓉小餐包

椰蓉小餐包

2020年09月23日

小餐包内馅丰富,香气十足

立体卡通海绵蛋糕

立体卡通海绵蛋糕

2020年09月21日

今天给大家来做一个很简单的小蛋糕。是直接全蛋打发的,比分蛋的简单不少。 卡通造型孩子很喜欢,口感也不错,值得一试。

流心芝士烤年糕

流心芝士烤年糕

2020年09月18日

两个字简单

全麦肠仔包好吃不怕胖

全麦肠仔包好吃不怕胖

2020年09月16日

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