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2017-07-13 加入

好好吃饭、好好爱自己! 上得了厅堂、下得了厨房的姑娘更飒哦~~ 希望我所分享的正是您所需要的~~

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鸡蛋火腿开放三明治

鸡蛋火腿开放三明治

2020年09月21日

三明治没有那么复杂,用最简单的食材,就可以做出营养丰富的三明治

少油少盐虾仁芦笋

少油少盐虾仁芦笋

2020年09月18日

减法料理、健康加分、少油少盐,用沙拉酱代替油炒菜口味清淡,不用过多的调味,很适合爱美的小仙女们

芹菜粉

芹菜粉

2020年09月17日

就是如此家常~

韩式网红三名治-小龙虾口味

韩式网红三名治-小龙虾口味

2020年09月15日

终于把我一直想做的韩式网红三明治完成了,前几天上了一款滑蛋火腿的,今天的小龙虾口味你也一定喜欢

韩式网红三明治-滑蛋火腿

韩式网红三明治-滑蛋火腿

2020年09月11日

韩式网红三明治你认为很难做吗?其实很简单,在家可以轻松搞定✌️

红烧杏鲍菇排骨

红烧杏鲍菇排骨

2020年09月10日

和杏鲍菇一起炖的红烧排骨、杏鲍菇比排骨还好吃

蓝莓冰球球气泡水

蓝莓冰球球气泡水

2020年09月09日

就是觉得这个造冰球球的容器太好玩了,夏末秋初也要让冰球球气泡水和大家见面,哈哈哈

花蛤汤

花蛤汤

2020年09月07日

每日优鲜入手一袋即食花蛤,想想直接吃了可惜,来碗花蛤汤喝.....

三味越南春卷

三味越南春卷

2020年09月03日

盛夏时节就想做的越南春卷因为各种忙碌被耽搁,这次一口气做三个口味,总有一款适合你......

果仁菠菜

果仁菠菜

2020年09月01日

菠菜有“营养模范t生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等多种营养素 ,最常见的做法就是果仁菠菜了。

不含酒精的蓝莓莫吉托

不含酒精的蓝莓莫吉托

2020年08月31日

盛夏时节做了芒果莫吉托,家里养了一盆薄荷,一看到薄荷就想喝莫吉托,这次换了蓝莓口味的。将卡蔓桔和薄荷捣的碎一些

红烧鱼干

红烧鱼干

2020年08月21日

第一次吃这个鱼干,味道很鲜美,很有嚼头

无花果沙拉

无花果沙拉

2020年08月19日

有蔬菜、有水果、还有坚果的无花果沙拉,选用了0脂肪青梅口味沙拉汁,酸酸甜甜的清爽开胃。

朝鲜冷面

朝鲜冷面

2020年08月17日

夏天哪能少了冷面,之前做过一款青梅冷面,味道不错,这次来一款朝鲜冷面,在家能制作随时想吃都可以。

芝香西葫芦丝

芝香西葫芦丝

2020年08月14日

用最简单的食材,做出不简单的味道,清脆爽口的西葫芦丝搭配焙煎芝麻沙拉汁,芝香浓郁,越吃越好吃

电饭煲香菇鸡腿饭

电饭煲香菇鸡腿饭

2020年08月12日

饭菜一锅出,香喷喷的还有很多种食材,营养也很全面,今天用的是味达美邮寄来的调味料系列,味道并没有那么咸,蚝油的蚝成分很高,整体产品上色效果非常好。

青梅小番茄

青梅小番茄

2020年08月11日

夏天来一份青梅小番茄解暑开胃,冰箱里冷藏后酸酸甜甜的超过瘾,关键制作方法简单的让你惊掉下巴,快来学一学吧,泡小番茄的青梅汁千万不要浪费了,拌沙拉拌面都可以。

东北包饭

东北包饭

2020年08月10日

咱大东北人怎么能不会做东北包饭呢,大夏天的好做又解馋,之前教过大家做鸡蛋酱,就是把鸡蛋酱、米饭、花生、土豆混合在一起用生菜包着吃,一定要用洋葱和香菜才更正宗

健康早餐套餐

健康早餐套餐

2020年08月04日

早餐要多吃几样才健康,这套早餐里面是缺少碳水的,再有一片面包或一小节法棒会更好些......

麻婆豆腐

麻婆豆腐

2020年08月03日

自己在家做麻婆豆腐,味道一点不差,学会了不用点外卖了,配一份大米饭,它不香嘛?

韭菜盒子

韭菜盒子

2020年07月31日

传统美食韭菜盒子你一定爱吃,做起来也并没有那么难哦……

白桃茉莉花茶

白桃茉莉花茶

2020年07月29日

夏天在冰箱里冰镇一壶茉莉花茶,想喝的时候加点白桃果酱,微微的白桃甜味加上茉莉花淡淡的茶香、冰爽并让人心情愉悦的茶饮佳品……

果酱香粽

果酱香粽

2020年06月05日

又到粽子飘香时,甜粽、咸粽各有各的特色,吃过用果酱包的粽子吗?糯米软糯搭配果香浓郁的蓝莓和草莓果酱,香糯可口,一次能吃上好几个

北非蛋可丽饼

北非蛋可丽饼

2020年04月15日

吃过这种国外版的煎饼吗?这个推荐给你,颜值很高有没有,口味也是相当不错呢^_^

鲜虾韭菜煎饺

鲜虾韭菜煎饺

2020年04月06日

小长假的最后一天,给自己做了好吃的,很想念的那个味道,终于如愿✌️小伙伴们如果想做,现在备料今天吃也来得及

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