芝麻杂拌

2020年07月21日

夏天不想煎炒烹炸，把喜欢吃的菜煮一下用芝麻沙拉汁拌一下很好吃

蛋炒饭

2020年07月19日

蛋炒饭常吃，但是要把饭炒的粒粒分明我有小妙招，很多人都用蛋黄先把米饭拌一下再炒，其实用蛋黄口味沙拉酱代替蛋黄拌一下炒出来的米饭效果更好，不管是口味还是状态都是棒棒哒

粗粮营养粥

2020年07月18日

周末来点粗粮、蒸点咸菜，清肠排毒、用料种类多，补充各种粗粮中富含的营养素

蓝莓苏打水

2020年07月17日

炎炎夏日，送您祛暑神器、蓝莓苏打水～只需3步、放入蓝莓酱、放入薄荷和蓝莓果、再放入苏打水就可以了。

藤椒鸡丝

2020年07月15日

我要吃肉肉，低脂高蛋白的肉肉，有藤椒口味沙拉汁，调味变得简单但口味超级棒，你一定不要错过这一款哦……

芒果莫吉托

2020年07月09日

周董的一首莫吉托把薄荷都卖断货了，跟风做一款非酒精版的莫吉托，特别适合高考期间的学生，清凉解暑，消火提神。

藤椒风味鸡丝凉面

2020年07月08日

高考期间孩子和家长食欲不振可不行，来碗凉面，芝麻风味很常见，如果想想换换口味就来这款藤椒风味的凉面吧，椒麻鲜香，刺激味蕾。鸡肉先煮后焖的方法鸡丝不柴、放点炸花生米非常增加口感，关键是藤椒沙拉汁不用再添加其他任何调味料，就非常美味。

黑椒酸辣汤

2020年07月07日

酸辣汤开胃除湿，夏天偶尔来上一碗出些汗能让身体更舒服，用家乐的黑椒酸辣汤制作分分钟就能搞定，给入考场的孩子们吃，一定要多放各种食材，这样才会味道和营养都兼顾。

香锅串串

2020年07月06日

食材好串，锅底难调，发现家乐的麻辣香锅底料不仅可以炒麻辣香锅，用它也能轻松调出串串的辣锅底，比较适合无辣不欢的人群，赶快试起来吧。

潮汕风味串串

2020年07月05日

高考期间孩子们不仅要吃的好、还要吃得安心，他们平时爱吃的地摊儿小食之一串串，家长们可以在家满足他们的需要，食材串成串简单，但是做汤底有些难，推荐用家乐潮汕风味卤水汁调制的汤底，虽然简单但有牛肉的鲜香味道，特别适合不能吃辣的宝宝

韭菜鲜虾煎饺

2020年07月03日

又到周末了，高考时期，要给他们提供强有力的美食支撑，为好成绩助力。

煎牛排

2020年07月02日

自己煎的牛排也可以很好吃但是也有很多注意方法，牛排再配上一份凯撒沙拉，和红酒，就跟在西餐厅就餐没啥区别了

自制薯条

2020年06月28日

夏天一到吃饭就变得不正经了，一个土豆，一碗水果就能当作晚饭了！

青梅风味冷面

2020年06月28日

夏天你需要一碗主食冷面，冷面最不好调的是汤料，推荐这个青梅沙拉汁来条汤料，只要用一些白糖和冰水就可以了，酸酸甜甜的超开胃。

盐水毛豆

2020年06月26日

又到喝啤酒吃毛豆的季节了，不用什么煮了再拌的方式了，一吃一手油，还是简单盐水味道的，能吃出毛豆原有的香味。

酱香排骨

2020年06月25日

做一份排骨来啃，放一头鲜蒜，蒜香豆豉味道，我喜欢的味道

蔬菜沙拉

2020年06月24日

纯素的蔬菜沙拉，简直就是在吃草，但是吃草也要有滋有味，0脂肪的千岛沙拉汁特别适合喜欢吃草的人

藤椒风味腐竹

2020年06月23日

凉拌小菜，搭配风靡饮食界の藤椒口味沙拉汁，清新爽口、微麻鲜香 ，让家常小菜不寻常 ~

巧拌藤椒口味魔芋丝

2020年06月22日

魔芋是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维，还含有丰富的钙，夏天没什么食欲，被称为“宝贵的天然保健品”多食用魔芋对身体特别好，用丘比藤椒沙拉调味的魔芋结麻辣鲜香特别适合夏天食用

西兰花意面

2020年06月19日

特别喜欢吃意面，所以就想着用各种办法做意面，尝试了一下把西兰花剁碎和意面一起炒的方法，感觉很健康

巧拌藤椒馄饨

2020年06月16日

速冻馄饨也成为大家冰箱里常备的主食之一了，虽然也会有料包搭配，但是告诉你更好吃的方法，来尝尝藤椒口味的拌馄饨吧，最适合夏天麻香刺激食欲！

上海传统生煎包

2020年06月14日

挑战人生的第一次生煎包，我只能说包子好吃不在褶上，家里有位面食达人我根本没有机会尝试，这次看了朱老师的课，认真挑战了一次，但是褶是真的需要练习呀，希望看到的小伙伴不要嫌弃......

最爱的烧烤家里烤

2020年06月14日

最爱的烧烤家里做起来，因为太馋，外面又是各种风险，最近北京又要有一段时间不能外出就餐了，其实只要酱料问题解决了，家里的烧烤同样好吃

芒果奶冻

2020年06月12日

夏天没有什么食欲，做一份芒果奶冻在冰箱，随时都可以拿出来解解馋……

果香糯米粽

2020年06月06日

没有时间做、不会做的小伙伴，粽子节咱也得应个景，没有粽叶的创意粽轻松搞定[嘿哈] 食材：糯米、混合果干、泡开的菊花茶叶、丘比果+1蓝莓果酱、草莓果酱、芒果果酱