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薯条沾腐乳的头像

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2019-12-25 加入

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红油刀削面

红油刀削面

2023年02月02日

胃口不好的时候,来一碗红油刀削面,面条Q弹韧性好,辣椒香辣劲爽味道好!

洋葱牛肉炒意面

洋葱牛肉炒意面

2023年02月01日

简单快手,一日三餐都适合

彩椒牛肉意面

彩椒牛肉意面

2023年02月01日

意面的营养价值比较高。含有丰富的维生素C、维生素b和大量的碳水化合物。不但可以美白皮肤,并且可以增加饱腹感,非常适合减肥人士食用!

鲍鱼炖鸡汤

鲍鱼炖鸡汤

2023年01月21日

过年啦!一家人团团圆圆一起吃饭,炖上一锅鲍鱼鸡汤,暖呼呼,有强身健体、滋阴补肝、补气补血、增强身体抵抗力、补充大量微量元素,以及补充蛋白质等多种功效。

脊骨雪梨萝卜汤

脊骨雪梨萝卜汤

2023年01月13日

清淡不失营养美味的汤

腊肉炒年糕

腊肉炒年糕

2023年01月12日

年糕不但味道可口,而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素,具有补脾暖胃、补中益气的功效。喜欢糯叽叽口感的小伙伴可以试试哦!

番茄牛肉汤

番茄牛肉汤

2023年01月12日

清淡不失营养美味

苦苣炒蛋

苦苣炒蛋

2023年01月12日

苦苣除了生吃,用来炒蛋也很美味

蘸水牛肉

蘸水牛肉

2023年01月09日

做法简单的一道过年菜

鸡蛋醪糟汤圆

鸡蛋醪糟汤圆

2023年01月07日

口感软糯香甜绵密的汤圆,配上醪糟鸡蛋,当早餐开启甜蜜的一天

黑鱼乌鸡汤

黑鱼乌鸡汤

2023年01月06日

非常适合病后体虚,需要增加免疫力的人群饮用。

莲藕节瓜炖鸡汤

莲藕节瓜炖鸡汤

2023年01月04日

鸡汤富含优质蛋白质和多种氨基酸成分,适量饮用能为身体补充能量,有助于提高机体免疫力和抵抗力。

金桔柠檬茶(热饮)

金桔柠檬茶(热饮)

2022年12月30日

羊过之后很多人都在咳嗽,煮一壶金桔柠檬茶全家共饮。具有生津止渴、化痰止咳的功效。

甘草生姜汤

甘草生姜汤

2022年12月27日

甘草为豆科植物甘草、胀果甘草、光果甘草的根和根茎,味甘、平,归心、肺、脾、胃经。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎,味辛,微温,归肺、脾、胃经。甘草生姜同煮具有疏风散寒、和中止呕、化痰止咳的功效。 1、疏风散寒:生姜味辛发散,性温散寒,有发汗解表散寒之功,善于治疗风寒感冒轻症。 2、和中止呕:生姜入脾胃,能够温胃降逆止呕,善于治疗胃寒呕吐,为“呕家圣药”。 3、化痰止咳:甘草味甘性平,入肺经,能够益气润肺,祛痰止咳,不论寒热虚实有痰无痰的咳喘均可使用。生姜味辛性温,同入肺经,具有温肺散寒止咳的功效,对于寒痰咳嗽无论有无外感风寒,均可使用。

山楂雪梨水

山楂雪梨水

2022年12月21日

开胃健脾

酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

2022年12月15日

酸萝卜老鸭汤能够起到润肠通便、开胃健脾、利水消肿的作用,营养特别的丰富,对于体质虚弱和大便干燥体内有热人群特别适合。( 身体虚寒、风寒感冒人群不宜喝此汤)

香辣鸡爪

香辣鸡爪

2022年12月13日

追剧的时候怎么可以少了香辣鸡爪呢?

鱼腥草老鸡汤

鱼腥草老鸡汤

2022年12月13日

鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效

韭黄炒鸡蛋

韭黄炒鸡蛋

2022年12月13日

普通的家常菜,简单快手不失营养美味

佛卡夏面包(圣诞树9)

佛卡夏面包(圣诞树9)

2022年12月13日

好久没有做佛卡夏面包了,马上圣诞节了,做个圣诞树佛卡夏面包当早餐。#挑战100个佛卡夏#

节瓜炖鸡汤

节瓜炖鸡汤

2022年12月13日

天气特别干燥,每天都喜欢来点滋润的食物,今天用节瓜炖鸡,清淡又不失营养美味

酸辣脑花

酸辣脑花

2022年12月11日

娃说想吃烤脑花,但又吃不了太辣的,换成酸辣肥牛的金汤底料烤,完美!

天麻炖猪脑

天麻炖猪脑

2022年12月11日

此汤具有降压镇痛、健脑、补脑的功效。

快手牛肉干

快手牛肉干

2022年12月10日

买一包牛肉干几十块钱还没有几条,自己动手做一大锅,慢慢吃

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝

2022年12月10日

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,可以补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿。

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