烤叉烧（空气炸锅版）

2022年04月27日

有点想吃新泰乐的老娘肥叉了，要减脂的我就来烤个瘦叉吧

青椒莴笋炒鳝片

2022年04月21日

简单快手的下饭菜

什锦烤鱼

2022年04月10日

假期的意义就在于一家人在一起，好好吃饭好好学习，又想吃烤鱼了，今天再烤一盆，配上儿子喜欢的潮汕牛肉火锅，给这个假期画上完美的句号。

苏格兰黑面包

2022年04月01日

战争中的黑面包有着坚硬的外表，敦实的口感。作为食物，兼具“压缩饼干”和“平底锅”的功能，让它在二战军队中的地位坚不可摧。 经过不断改良的黑面包，口感松软有嚼劲，饱腹感强，具有黑糖的香味，受到许多人的喜爱。

淮山焖鸡

2022年03月13日

淮山焖鸡有健脾助消化、补肾、补中益气、润肺止咳、治疗女性白带等疾病的功效。

椒盐烤翅

2022年03月13日

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡翅中相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

三角肉夹馍

2022年03月12日

肉夹馍合腊汁肉、白吉馍为一体，互为烘托，将各自滋味发挥到极致。馍香肉酥，回味无穷。

鸡蛋培根杂粮煎饼

2022年03月07日

杂粮煎饼营养丰富，易消化，而且还有大量的粗纤维，能够促进肠蠕动，有利于排便，从而起到减肥的作用。

土豆烤鸡翅

2022年03月07日

土豆烤鸡翅是一道老少皆宜的美食，主要材料是土豆和鸡翅，只需要拌一拌、腌一腌、烤一烤就能完成。

南瓜饼

2022年02月23日

皮蛋瘦肉粥

2022年02月21日

皮蛋瘦肉粥具有健脾暖胃、美容养颜、滋阴清热、补血养血的功效

青椒薄荷炒鸡蛋

2022年02月14日

薄菏是一味中药，可以缓解腹痛、胆囊的问题，也可以防腐杀菌、利尿、化痰健胃以及促进消化，鸡蛋的营养价值较高，它可以为机体补充大量的蛋白质、维生素。青椒中富含维生素C，和鸡蛋一起炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。

牛腩（牛蹄筋）焖莴笋

2022年02月07日

牛腩，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，带有筋、肉、油花的肉块，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，牛蹄筋向来为筵席上品，口感淡嫩不腻，质地犹如海参，具有活络筋骨、温阳补肾、美容养颜的功效。

榴莲蛋挞

2022年01月31日

简单易做，榴莲控千万不要错过了哦

榴莲苹果披萨

2022年01月30日

喜欢吃披萨又喜欢吃榴莲的一定要试试哦，简单快手，再也不用点外卖了

天麻炖鸡

2022年01月11日

天麻炖鸡是云南地区的一道传统美食，营养丰富，鲜香味美，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、磷等成分，有较好的滋补、养生功效，能养血熄风、平肝潜阳、祛风通络，适用于头痛、眩晕、小儿惊风等症状。

瑶柱青口贝炖鸡汤

2022年01月07日

加了干瑶柱这个汤的味道更加鲜美了，特别是青口贝的壳也为此汤增香不少，整个鸡汤海鲜味道浓郁，醇香四溢。

卤水双拼

2021年11月26日

麻辣丁香鱼

2021年11月17日

一道开胃的餐前小菜，平常用来下粥也很不错，用来炒菜也很好吃

烤紫薯

2021年11月09日

紫薯是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。具有保护肠胃、减肥瘦身等功效 。

蒸波士顿龙虾

2021年11月07日

淮山炖鸡

2021年11月06日

淮山营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等，有很好的保健作用，中医常用它来补脾养胃、补肺益肾等。

蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾

2021年11月02日

喜欢蒜蓉粉丝蒸海鲜，今天就来做个蒜蓉粉丝蒸龙虾，吃得意犹未尽～～

好吃到想哭的牛蛙麻辣香锅

2021年03月18日

麻辣香锅是川菜里面比较经典的一道菜，朋友送了两包小龙坎超级工厂出品的开门红麻辣香锅调味料，就用高颜值法格多功能锅来做牛蛙麻辣香锅。

香芋蒸鸡

2021年02月28日

今天用高颜值法格多功能锅来做一个香芋蒸鸡，冬菇鸡吃腻了，就换换配菜，又变得好吃了