2019-05-13 加入
低油低糖低脂健康饮食倡导者! 美食合作:rubycwp0103
平底锅也能做蔓越莓司康
2019年08月01日
司康是我最喜欢的英式甜点,星爸爸家的红豆司康和蓝小鹿家的巧克力司康都是我的最爱,不过外面买的添加物太多了,所以今天动手自己用平底锅做了款蔓越莓司康,味道还挺不错的,决定再试做下巧克力司康☺️☺️☺️
上海特色冷面-茭白毛豆盖浇花生酱冷面
2019年07月31日
夏日最爱吃的就是冷面了,搭配一个纯素现炒浇头,简单又营养!饭后再来碗绿豆汤,真是完美这款冷面是我从小最喜欢吃的,而这碗冷面好吃的关键就是花生酱的选择,一定要那种现磨的,四季宝什么的就算了哈下面来看看具体做法吧
无糖无淀粉-烟熏三文鱼菠菜蛋卷
这是一份富含大量膳食纤维及优质蛋白质,无糖无淀粉,适合无糖低碳水高蛋白的我食用,只要健康的吃,就能健康的瘦下来哦!
香葱肉松鱼肠吐司卷
2019年07月30日
一天的能量从早餐开始,香葱鸡蛋的外衣,内里裹入肉松和鱼肠,口感香酥,富有层次,营养均衡