2018-05-20 加入
吃得有趣！吃出幸福感！
山药胡萝卜炖鸡汤
2024年09月
清远鸡以鲜嫩闻名，拿来炖汤非常好喝。简单的食材，经过精心炖煮，释放出食材本身的鲜美。家常的味道，也是家的味道。
麻辣香酥豆腐
2024年02月16日
外酥里嫩金黄香酥爽口，麻辣香酥豆腐，年夜餐桌上的一股清流。
香辣煎青椒
家常开胃解腻菜，一盘清爽鲜辣的煎青椒，也可以成为年夜餐桌上一道超级受欢迎的美味。
香辣腊排骨
年味十足的香辣腊排骨，浓浓的家乡味道，咸香鲜辣特别下饭。
番茄排骨面
2023年10月31日
原汁原味的番茄排骨面，只需要简单的调味，热气腾腾营养丰富。没胃口吃不下饭的时候，不妨煮一碗热乎乎的汤面吧。记得加个荷包蛋哟。
鸡蛋茄子饼
茄子除了炒和蒸，还可以做成饼，你试过没？松松软软香香的，趁热吃超美味。做法很简单，都是家常用料。健康美味日常，你值得拥有。
洋葱炒鸡蛋
家常小炒，烟火日常。 这一餐一饭的营养搭配，温馨又幸福。洋葱的鲜甜搭配鸡蛋的软嫩，每一口都包裹着日常烟火气的浪漫。
开胃西瓜皮
2023年10月23日
西瓜皮很多人没吃过，其实这东西忒好吃，主要是调味要对，既不能下手太重淹没了瓜皮自带的清香，又不能太淡，不然味道不够，不下饭。用这个调味，真的是非常下饭入味。
木耳瘦肉汤
2023年10月22日
天冷了，煮一锅热气腾腾营养美味的黑木耳瘦肉汤，暖心又暖胃。 用我这个做法， 汤汁浓郁，木耳脆嫩，瘦肉滑嫩不塞牙。大人小孩都抢着喝。
紫苏年糕炒蟹
秋风起蟹脚痒，又到了大闸蟹肥美的季节了。年糕、午餐肉、紫苏和洋葱，再混合着大闸蟹的鲜美，慢下脚步，细细品味，感受秋天的味道，大自然的馈赠。 秋冬天就应该吃一些热乎乎暖手暖心暖胃的菜，这道肥美入味的年糕大闸蟹，真的是绝了。
迷迭香柠檬挪威青花鱼
2023年10月17日
迷迭香的独特风味，搭配鲜嫩多汁的青花鱼肉，口口留香。不需要过度调味，只需要少许柠檬汁就可以让鲜味更加明显。
萝卜皮卷蒸挪威青花鱼
萝卜的清香混合着青花鱼的鲜美，多汁又美味。趁热吃香气扑鼻，每一口都回味悠长又嫩又多汁。
紫苏烤挪威青花鱼
紫苏本身有着独特的香味，和青花鱼搭配在一起，风味更加独特。青花鱼不需要过度调味，原汁原味非常鲜美。
剁椒葱姜烤挪威青花鱼
今天的这道青花鱼有点重口味， 烤箱把辣味都激发出来融入到鱼肉里，鱼肉鲜美多汁， 淡淡的剁椒风味 ， 一点都不腥哦。
鲜菇酱蒸挪威青花鱼
这道菜是山珍（香菇）和海味（青花鱼）的结合。非常鲜美多汁，保留了青花鱼的原味，还增加了香菇的独特香气。
挪威青花鱼彩椒烤串
给青花鱼换个造型，立马变成了度假风味。做法很简单，食材也只需要3样。一口彩椒一口鱼，这味道真的很特别。
挪威青花鱼时蔬饭团
用鱼肉做饭团，青花鱼是首选。刺少而软，肉多而肥。每一口饭团都是浓浓的鱼香味。可以加入一些时蔬，更加营养，口感也更加丰富。
莴苣洋葱挪威青花鱼
这道烤青花鱼不仅简单，还特别的鲜嫩。 浓郁的洋葱香味在高温中激发出来，融入到鱼肉里，每一口都有滋有味 。
胡瓜时蔬蒸挪威青花鱼
2023年10月13日
这道菜口感非常清爽，原汁原味，鲜而不腥。胡瓜清爽，搭配香菇的独特风味，融进青花鱼中。胡椒的微调让整道菜味道非常温和。
挪威青花鱼海苔米饼
青花鱼融进米饭里，不仅营养还很鲜美，口感特别丰富。外表微微酥香，内里是柔软细腻的。每一口都香浓的鱼香。做法也很简单，有空可以试试。
豆瓣酱香蒸挪威青花鱼
2023年10月11日
鲜嫩清淡的豆腐搭配上浓浓豆瓣酱，不用其他调味料，已经风味十足了。青花鱼在蒸的过程中，高温让酱香融进了鱼肉之中，醇厚浓郁。每一口都鲜嫩多汁。
萝卜叶香烤挪威青花鱼
这道菜竟然吃出了烧烤的感觉。萝卜叶独特的脆嫩又清新的口味，用来搭配青花鱼更加清爽。尤其是加了孜然粉，放入烤箱开始，在高温下孜然和鱼肉里的油脂开始起作用。太香了！
香橙红酒煨挪威青花鱼
2023年10月10日
别具风味的香橙红酒青花鱼，融合了橙子自然的香甜，和红酒中丹宁微微碰撞，一口下去，有滋有味，特别适合来一杯白葡萄酒，和好友聊天畅谈。
挪威青花鱼时蔬三明治
简单美味的青花鱼三明治来啦。青花鱼油脂丰富，用来做料理，做三明治都特别棒。无论是烤着吃还是蒸着吃，都很美味。今天结合了蒸和烤，味道棒棒的。
洋葱茄汁挪威青花鱼
微微酸甜又香又鲜的洋葱茄汁青花鱼，做起来好简单。只需要5分钟，就可以出锅。番茄一定要炒出汁水，这样茄汁能更好融进鱼肉里，风味独特。
