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步骤 1:
每一口都松软鲜美
步骤 2:
混合者米饭和蔬菜,鲜中带香
步骤 3:
青花鱼上锅蒸6分钟
步骤 4:
把鱼肉和鱼刺分离出来
步骤 5:
鱼肉可以捣碎一点
步骤 6:
加入胡萝卜丁,黄瓜丁,午餐肉丁和鱼肉
步骤 7:
加入2勺生抽,少许胡椒粉
步骤 8:
用蚝油和食用油调个料汁涂在饭团上
步骤 9:
180度烤8分钟
步骤 10:
趁热吃口感太棒了
1.青花鱼解冻后一定要尽快烹饪2.青花鱼一定要清洗干净3.饭团信你也可以放一些海苔碎增加风味
柠檬鸡爪
巨好吃的凉皮
凉拌面
白馒头也有春天!!
低卡鲜嫩美味黄瓜炒鸡丁
梭衣黄瓜
5分钟搞定的营养早餐~芝士滑蛋吐司
三文鱼刺身
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番茄鸡蛋打卤面
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