藜麦奇亚海鲜阳光饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  简单美味的海鲜太阳饼

• 步骤 2：

  

  每一口都是营养美味

• 步骤 3：

  

  我用的是麦西恩的奇亚籽藜麦卷饼

• 步骤 4：

  

  富含真实奇亚籽和藜麦

• 步骤 5：

  

  用小碗倒扣在饼中央，沿着碗边缘划七道口

• 步骤 6：

  

  再用牙签固定好折叠的饼皮

• 步骤 7：

  

  撒一层芝士碎

• 步骤 8：

  

  烤箱100度3分钟

• 步骤 9：

  

  肉末、玉米粒时蔬、口蘑翻炒出香，放入一片芝士小火炒至芝士融化

• 步骤 10：

  

  把肉馅放入烤好的饼皮中，再加入蟹肉棒

• 步骤 11：

  

  叠加一层芝士碎

• 步骤 12：

  

  烤箱100度再烤5分钟，芝士融化

• 步骤 13：

  

  外脆里软，鲜香味美